祈福|健康连线提醒：地震后一定要注意饮食*！

08月08日21时19分49秒，阿坝州九寨沟县（东经103.82、北纬33.20）发生7.0级地震，震源深度约20公里。
08月09日07时27分，新疆博尔塔拉州精河县（北纬44.27度，东经82.89度）发生6.6级地震，震源深度11千米。

地震发生后，灾区水源、供水系统等可能遭到破坏或受到污染，饮食卫生也会受影响，所以地震后灾区的群众要注意预防传染病。此外，由于九寨沟是注明的旅游景区，尤其要注意饮水*，尽量不喝河水和山泉水。

下面，健康连线与您一起来了解地震后的饮食*注意事项。

地震后饮食注意事项：

1、确保不摄入受污染的食物和水。特别是对饮用水，尽可能饮用卫生指标合格的瓶装水或经过消毒、煮沸的水，严禁饮用未经消毒的水，瓶装水相对不容易受到污染；
2、饭菜要烧熟烧透，现做现吃，不食用腐败变质的食物，因地震死亡或病死的动物不能食用；
3、不使用来源不明的容器盛装食品，清挖出的炊具和餐饮具应**洗刷干净、消毒后再使用；
4、生熟食品要分开制作放置，制作时不共用案板、刀具和盛放容器；
5、食用包装食品时，应尽量避免用手直接接触食品，存放吃剩的或没有包装的食物，要注意防鼠、防蝇、防虫；
6、避免与他人共用毛巾、餐具和洗脸水等，用过的餐具尽量用沸水消毒；
7、不乱扔垃圾和废物，垃圾和废物放置在*地点，由相关人员统一处理，同时不要处置在水源附近；
8、对避险地周边出现的动物尸体要远离避险地和水源地深埋，对已经腐败的，较好焚烧后再深埋；
9、积极承担防疫职能，在发现周围亲属、朋友出现传染病症状后，及时报告卫生防疫部门。

灾区这些食品不能吃：

1、被水浸泡的食品；
2、已死亡的畜禽、水产品；
3、压在地下已腐烂的蔬菜、瓜果；
4、来源不明的、无明确食品标识的食品；
5、严重发霉的大米、小麦等；
6、不能辨认的蘑菇及其他霉变食品；
7、加工后在常温下放置了4小时以上的熟食等。

吃应急食物要分先后：

1、应急食物应先食用容易变质或需要冷冻的食品；
2、不能食用在室温下放置两小时以上的食物；
3、罐装食品出现漏缝或罐体膨胀的不能食用；
4、粮食和食品原料应放在干燥、通风处保存。
5、霉变较轻的粮食可用清水或泥浆漂洗等方法去除霉粒，然后反复用清水搓洗。


四川、新疆  一切平安！
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